2019-05-23 14:40:50
浏览次数：
次
返回列表 电 话：0898-08980898
邮 箱：admin@rhtxgs.com
地 址：江西省beat.365(中国)体育官方网站
1.中晚年人。进入晚年后，枢纽退化严重，且这类人群多有骨质松散或高血压等疾病，不宜加入需要倒立、弯腰等项目的瑜伽� ；岷苋菀资苌�。
??2.颈部、腰椎病患者。瑜伽的一些基本行动中，许多都要用到颈部、腰椎部，因此这方面有患病的人不适合训练瑜伽。
??3.心脑血管疾病患者或高血压。伽的行动需要摆位、肢体舒展扭转，历程中可能导致末梢血流镌汰，更容易导致血液凝固严重，引发心脏血管疾病。
??4.孕期妇女训练瑜伽要更为小心。一定要在教练的指导下和医生的允许下和胎儿稳固时才华举行相关训练。
??5.眼压过高、高度近视眼，不建议头下脚上的倒立行动。前弯或倒立，会增添眼压，因此原本就有眼压过高、高度近视的人，不建议训练瑜伽。
